chá rooibos, amêndoa em cubos, nozes, amêndoa crocante e caramelo.
O chá rooibos
Este chá tem substancias detox bastante similares com o chá verde, no entanto é sem cafeina, optimo para beber à noite antes de deitar.
Este chá é rico em substâncias desintoxicantes (assim como chá verde) - isto é, evita o acúmulo de líquidos e ajuda a eliminar as toxinas do organismo.
Além disso, o rooibos contribui para o funcionamento do intestino, auxiliando na digestão, e por conter substâncias detox, ajuda no processo de perda de peso.
O chá rooibos é rico em vitamina C e substâncias antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico a longo prazo. Ou seja, é ótimo para prevenir gripes e constipações e, quando o combinamos com uma alimentação variada e equilibrada - rica em vegetais e frutas cítricas, ajuda a manter o sistema de defesa do corpo sempre em equilíbrio e em bom funcionamento.
O chá de rooibos também é fonte de flavonoides (como a quercetina) que cumprem ação anti-inflamatória e antialérgica no organismo. Esta bebida melhora significativamente o funcionamento das vias respiratórias.
Uso nos desportistas
O chá de rooibos ajuda a repor sais minerais (como cálcio, potássio, magnésio, ferro, zinco e cobre) no organismo após a prática de exercícios - funcionando como excelente isotônico natural. Por isso, este chá é muito indicado para atletas e pessoas que praticam atividades físicas de grande intensidade no dia a dia.
Pele e cabelos
O chá rooibos também é considerado um grande aliado para a saúde da pele e dos cabelos - ajuda a prevenir o envelhecimento precoce, amenizando o surgimento de rugas
